Online-Coaching & individueller Trainingsplan

Ein Plan, der für dich gebaut ist – keine Vorlage. Training und Ernährung vom lizenzierten Trainer, mit wöchentlichem Check-in.

Ich bin Marcel von Velion Physique: seit 2019 in der Fitnessbranche, mit fünf deutschen Trainerlizenzen, darunter Medizinisches Fitnesstraining (A) und Rückentraining (A).

Option 1: Individueller Trainingsplan (einmalig)

  • Gebaut für dein Ziel: Muskelaufbau, Abnehmen oder fitter werden
  • Passend zu deinen Trainingstagen (2–5 pro Woche) und deinem Equipment (Studio, Kurzhanteln oder Körpergewicht)
  • Jede Übung mit Sätzen, Wiederholungen und Technik-Tipp
  • 8 Wochen mit eingebauter Steigerung, als PDF innerhalb von 3 Werktagen

Option 2: Online-Coaching (monatlich)

  • Alles aus Option 1, laufend an deinen Fortschritt angepasst
  • Deine Kalorien und dein Eiweiß berechnet und einfach umsetzbar
  • Wöchentlicher Check-in per Chat, Technik-Feedback per Video
  • Monatlich kündbar

So läuft es ab

  1. Schick eine kurze Anfrage – Ziel, Trainingstage, Equipment – über das Kontaktformular mit dem Betreff „Coaching“.
  2. Kostenloses 15-Minuten-Gespräch, ob es passt – per Telefon oder Video.
  3. Du bekommst den Preis und nach dem Start deinen Plan innerhalb von 3 Werktagen.

Noch nicht bereit für Coaching? Starte mit dem kostenlosen 60-Sekunden-Fitness-Check oder einem fertigen Trainings-Guide.

Coaching ist allgemeine Fitnessbegleitung, keine medizinische Beratung oder Therapie. Bei Erkrankungen, Schmerzen oder in der Schwangerschaft kläre das bitte vorher mit deinem Arzt.

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